Das einzige Rückentraining, das Sie für diesen perfekten V-förmigen Torso benötigen

The Only Back Workout You Need for That Perfect V-Shape Torso


Probieren Sie diese Workouts aus, um Ihnen bei allen Rücken- und Frontenproblemen zu helfen. Bei jedem Training werden drei Supersets durchgearbeitet, und beide zielen auf alle wichtigen Muskelgruppen im Rücken ab. Beide sind äußerst robust, was Sie schnell merken werden, wenn Sie die erste Übermenge in Training 1 sehen, die fünf Sätze mit zwei verschiedenen Arten von Klimmzügen umfasst. Wenn Sie um Motivation kämpfen, denken Sie daran, dass Sie die Vorteile Ihres Rückentrainings sowohl im Fitnessstudio als auch im Alltag sehen werden, selbst wenn dies nicht der Spiegel ist.